これまで

私の課題はずーっと、ずーっと、

(嫉妬)でした。

いえ、どちらかというと

ジェリーフィッシュが他の女性と居るかもしれない！居るみたい！どこで何してるの？

みたいな疑いの束縛。

私の知らないところで、女といちゃついている姿を勝手に想像し相手の女に嫉妬しまくる。

そうすると地獄の谷底に、自分勝手に落ち込み

人と会う気も起こらず、ひたすら引きこもる。

やっぱり、私なんか！私なんか！ただの知り合いなんだ。と思い込み激しく自分をおとしめる。バカだバカだ。浮かれて家を出てしまって

本当に救いようがなイタい女は私だ。

この繰り返しを2年間。

ひたすら、同じ感じ。

何度も心を切り替え、這い上がりして

この1ヶ月はサイクルが短く日替わり？というくらいの忙しさでした。

どーん！ぱーん！どーん！るるるん。

みたいな急降下、急上昇を毎日経験するような落ち着きのなさ。あまりにもその間隔が短いのでさすがにアホな私も、

「あ、こりゃー思い込みだわ。安心安心」

と急降下しなくなりました。

やはり、嫉妬や自分の思い込みを無くするのは

(回数)をこなす。それもたくさん！

これでした。

最初の頃はジェリーフィッシュが話しかけるすべての女性にモヤモヤしてまして、「私以外の人に笑わないで！」くらいの異常な怖い女になってました。

そうすると、もう、めちゃめちゃ女が湧いてきまして、そこからも、あそこからも、もう嫉妬の渦のなかに放り込まれた感じ。

私のものではないのに！

そこでしたね。独占欲と勝手に思い込む癖。

ひとりじめが大好きなんですね。欲深い。

でも繰り返し唱えれば九九も言えるようになるみたいに、何度も何度もやる！

(繰り返し経験する)

よかったです。何回も体験できて。

もう、信じるまでにどんだけ悩んだの？

でもここで安心すると

ばーーんと出てくるんです。

又、でたぁ。みたいに。

そんときは、そのときで。

考えましょ。